Tips Buat Orang Yang Lagi Bete
1. Selalu usahain buat berpikir positif terhadap masalah yang kamu hadapi , karena jika kamu terus menerus memikirkan hal yang negatif dalam masalah kamu maka rasa kesal dan gelisah yang membuat kamu bete hanya akan dapat hilang sesaat dan akan kembali kamu rasakan pada saat kamu mengingat masalah itu.
2.Cobalah untuk buat diri kamu senang dan merasa tenang dengan ngelakuin hal-hal yang kamu sukai , kayak hobi , misalnya hobi kamu nonton film cobalah kamu menonton film-film yang bisa yang bawaannya happy , jangan menonton yang membuat kamu malah menjadi semakin down.
3.Jangan melampiaskannya ke orang sekitar kamu , tapi cobalah buat minta pengertian soal masalah kamu ke orang di sekitar kamu , karena rasanya pasti akan jauh lebih terasa ringan walaupun masalah itu masih belum dapat terselesaikan. Dan baiknya juga siapa tahu dengan menceritakannya mereka dapat membantumu untuk mencari jalan keluar dari masalah kamu.
1. Selalu usahain buat berpikir positif terhadap masalah yang kamu hadapi , karena jika kamu terus menerus memikirkan hal yang negatif dalam masalah kamu maka rasa kesal dan gelisah yang membuat kamu bete hanya akan dapat hilang sesaat dan akan kembali kamu rasakan pada saat kamu mengingat masalah itu.
2.Cobalah untuk buat diri kamu senang dan merasa tenang dengan ngelakuin hal-hal yang kamu sukai , kayak hobi , misalnya hobi kamu nonton film cobalah kamu menonton film-film yang bisa yang bawaannya happy , jangan menonton yang membuat kamu malah menjadi semakin down.
3.Jangan melampiaskannya ke orang sekitar kamu , tapi cobalah buat minta pengertian soal masalah kamu ke orang di sekitar kamu , karena rasanya pasti akan jauh lebih terasa ringan walaupun masalah itu masih belum dapat terselesaikan. Dan baiknya juga siapa tahu dengan menceritakannya mereka dapat membantumu untuk mencari jalan keluar dari masalah kamu.
by : Kucing Imut selalu
Ok, selamat mencoba n moga bermanfaat yah postingan ku kali ini..
Tidak ada komentar:
Posting Komentar